今日は何にしようかな

最近すごくお腹が空くんです。私にとっての食欲の冬なのかもしれません。
3食食べていますがそれではもたないので間食も入れて5食くらい食べている状態です。
あまり食べてしまうとすぐ体形が変わってしまうので、なるべく太りにくいものを選んで食べるようには心がけてはいますが、
やっぱり食べる量が増えればだめですよね。

きっともう少し暖かくなればおさまると思ってるんです。食べることを我慢することもできますが、どうしても集中力が落ちます。
最近ハマっているのがゼリーですね。春雨もヘルシーだけどすごくおいしいのでよく間食で食べています。
きっとまだしばらくはこんな毎日を過ごす気がします。気持ちだけはしっかり持って食べすぎに気をつけようと思います。